Alexia Guilbert

Atteindre ses rêves pour vivre pleinement ! Parcours de 3 sessions

412 412 people viewed this event.
Paid

L’intention de ce parcours de 3 ateliers est de vous aider à atteindre efficacement et sereinement vos rêves. C’est le moment d’agir!

Atelier 1 : Prendre conscience de ses peurs et de ses croyances pour s’en libérer

Résumé de l’atelier

Vaincre ses peurs est le rêve de tous. Et s’il était possible de vivre heureux et sans peur ?

La peur fait partie intégrante de notre quotidien : nous avons peur de vieillir, peur de mourir, peur de ne pas être à la hauteur, peur d’être ridicule, peur du regard des autres, peur de rater sa vie, peur de finir seul, etc….  Nous craignons le passé, mais aussi l’avenir.

Dans 90% des cas, nos scénarios catastrophes ne se produisent jamais. A part la présence d’un réel danger qui mettrait en péril notre vie, la plupart de nos peurs sont des projections dans le futur, autrement dit, des projections du mental.

L’atelier a pour intention de vous :

  • Aider à repérer vos peurs, vos croyances et en définir la source
  • Faire prendre conscience de vos « films intérieurs négatifs »
  • Permettre de prendre de la distance et changer votre vision de vous-même et de votre potentiel

Déroulé de l’atelier :

  • Présentation des participants et de l’intervenante
  • Partage d’informations sur les peurs
  • Interactions, échanges et exercices concrets pour repérer ses peurs et les dépasser

Bénéfices de l’atelier/ Vous repartirez avec:

A l’issue de l’atelier, chaque participant aura pu :

  • Accueillir ses croyances limitantes et vous pourrez ainsi s’ouvrir à vivre de nouvelles expériences.
  • Expérimenter « Le lâcher prise » comme un outil concret au quotidien

Atelier 2 : Comment OSER et passer à l’action ?

Résumé de l’atelier

Nous avons tous des objectifs de vie, des envies. Mais il nous est parfois difficile de les définir. Le plus important, c’est de les atteindre en passant à l’action, et en osant sortir de sa zone de confort.

Pourtant, nous voulons souvent prendre du temps pour réfléchir et lorsque c’est le moment d’agir il est déjà trop tard ! Pire encore, on passe parfois tellement de temps à analyser une situation qu’on finit par ne rien faire ! Plus on attend pour passer à l’action, plus on se met à douter et plus on s’inhibe et on se trouve alors des excuses pour ne rien faire.

L’atelier a pour intention de vous :

  • Aider à comprendre l’origine de vos blocages
  • Permettre d’échanger avec d’autres participants sur ce qui les empêche d’avancer
  • Donner des outils pour se libérer de la procrastination

Déroulé

  • Présentation des participants et de l’intervenante
  • Interactions, échanges et exercices concrets pour repérer les blocages
  • Définition d’objectifs et de petites actions à mettre en place pour oser

Bénéfices de l’atelier/ Vous repartirez avec :

  • Des astuces simples pour passer à l’action plus facilement
  • Une vision claire de vos objectifs
  • De la motivation pour agir

Des routines quotidiennes pour avoir de nouvelles habitudes

Atelier 3: Pulvériser sa limite supérieure pour réaliser ses rêves

On peut avoir de bons résultats professionnels et pourtant d’avoir ce sentiment d’être contraint de produire énormément d’efforts pour essayer d’atteindre nos objectifs de vie. Ce bonheur et cette réussite peuvent être gâchés du fait de tensions ou d’évènements qui surviennent dans notre vie personnelle, ou des situations désagréables qui viennent nous freiner voire nous bloquer.

Si cela résonne pour vous, il s’agit du mécanisme inconscient de la limite supérieure personnelle. Le fameux plafond de verre n’existe pas que pour l’argent mais aussi pour notre réussite globale, personnelle ou professionnelle. C’est comme avoir une barrière auto-imposée dont nous ne sommes même pas conscients.

L’atelier a pour intention de vous :

  • Aider à comprendre le concept de la limite supérieure
  • Faire prendre conscience des 4 zones de compétence
  • Permettre d’identifier les 4 barrières qui vous empêchent d’exprimer tout votre potentiel 
  • Aider à trouver la barrière principale que vous rencontrez dans votre chemin vers le succès

Déroulé

  • Présentation des participants et de l’intervenante
  • Le principe de la limite supérieure
  • Les 4 barrières principales
  • Les 4 zones de compétences
  • Les questions magiques pour dépasser sa limite supérieure

Bénéfices de l’atelier/ Vous repartirez avec :

Vous aurez ainsi toutes les clés en mains pour accéder à votre zone de génie : vous poser les bonnes questions, reconnaître vos limites supérieures personnelles et donner le pouvoir à l’intention. Vous saurez comment atteindre votre zone de génie et surtout y rester ! 

Le parcours s’adresse à toute personne ayant envie de :

  • Dépasser ses peurs et ses blocages au quotidien pour développer la confiance en soi
  • OSER ! Si vous changez vos décisions c’est toute votre vie qui va changer
  • Dépasser sa limite supérieure pour atteindre le succès

Découvrez Alexia à travers une interview!

Modalités

Nombre de participants : 6 à 8 maximum

Durée de l’atelier : 3 sessions, les mardi 28 septembre, 5 octobre et 12 octobre, de 18h à 19h30

Les web ateliers Practeez sont limités à 8 participants pour garantir une interactivité avec l’animateur et entre les participants.

Ateliers d’une durée de 1h30. Très peu d’apport théorique mais surtout des activités guidées et collaboratives amenant à la réflexion. Ce qui se dit dans l’atelier, reste dans l’atelier.

Pour avancer de manière plus efficace, nous vous recommandons de suivre le parcours de 3 ateliers. Néanmoins il est tout à fait possible de participer à un ou deux ateliers uniquement, selon vos envies!

Il n’y a plus de place ou la date n’est pas idéale pour vous ? Contactez-nous pour connaître les autres dates de cet atelier hello@practeez.com

Ticket

Pacours 3 ateliers : De la peur jusqu'à surpasser ses limites
150,00
Réservez votre place jusqu’au: 18-01-2022 21:00
 

Date And Time

20-01-2022 18:00 to
19:30
 

Location

Online Event
 

Event Category

Share With Friends

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation des cookies ou technologies similaires pour disposer du service et offres adaptés à vos centres d'intérêts et vous garantir une meilleure expérience utilisateur.