Alexia Guilbert

Prendre conscience de ses peurs et de ses croyances pour s’en libérer

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Vaincre ses peurs est le rêve de tous. Et s’il était possible de vivre heureux et sans peur ?

La peur fait partie intégrante de notre quotidien : nous avons peur de vieillir, peur de mourir, peur de ne pas être à la hauteur, peur d’être ridicule, peur du regard des autres, peur de rater sa vie, peur de finir seul, etc….  Nous craignons le passé, mais aussi l’avenir.

Dans 90% des cas, nos scénarios catastrophes ne se produisent jamais. A part la présence d’un réel danger qui mettrait en péril notre vie, la plupart de nos peurs sont des projections dans le futur, autrement dit, des projections du mental.

L’atelier a pour intention de vous :

  • Aider à repérer vos peurs, vos croyances et en définir la source
  • Faire prendre conscience de vos « films intérieurs négatifs »
  • Permettre de prendre de la distance et changer votre vision de vous-même et de votre potentiel

Déroulé de l’atelier :

  • Présentation des participants et de l’intervenante
  • Partage d’informations sur les peurs
  • Interactions, échanges et exercices concrets pour repérer ses peurs et les dépasser

Bénéfices de l’atelier/ Vous repartirez avec:

  • Accueillir ses croyances limitantes et vous pourrez ainsi s’ouvrir à vivre de nouvelles expériences
  • Expérimenter « Le lâcher prise » comme un outil concret au quotidien

L’atelier s’adresse à :

Toute personne ayant envie de dépasser ses peurs et ses blocages au quotidien pour développer la confiance en soi

Requis pour participer à l’atelier: pas de requis nécessaire.

Idéal si vous avez des situations vécues à partager

Niveau: débutant à avancé

Modalités:

Nombre de participants: 8 maximum

Durée de l’atelier: de 18h à 19h30

Les web ateliers Practeez sont limités à 8 participants pour garantir une interactivité avec l’animateur et entre les participants.

Atelier d’une durée de 1h30. Très peu d’apport théorique mais surtout des activités guidées et collaboratives amenant à la réflexion. Ce qui se dit dans l’atelier, reste dans l’atelier.

Pour aller plus loin

Cet atelier fait partie d’un parcours de 3 ateliers, conçus et animés par Alexia Guilbert. Les autres sessions vous aideront à oser passer à l’action, puis à pulvériser votre limite supérieure. Découvrez le parcours détaillé ici.

Il n’y a plus de place ou la date n’est pas idéale pour vous ? Contactez-nous pour connaître les autres dates de cet atelier hello@practeez.com

Ticket

Participation - Peurs et croyances
55,00
Réservez votre place jusqu’au: 18-01-2022 21:00
Parcours 3 ateliers - De la peur à oser ses rêves
150,00
Réservez votre place jusqu’au: 18-01-2022 21:00
 

Date And Time

20-01-2022 18:00 to
19:30
 

Location

Online Event
 

Event Category

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